Gestion du stress

Sophrologie | Relaxation Coréenne | Hypnose

La gestion du stress se fait par le biais d'utilisation de techniques thérapeutiques, basées sur la respiration et la détente psycho-corporelle, tout en développant l'accès à ses potentialités et ses facultés afin de retrouver confiance en soi.

Dans les domaines :
Médical, para-médical, social, scolaire, sportif, familial, culturel...

La gestion du stress est une méthode efficace dans le traitement des troubles psychosomatiques et dans l'accompagnement d'une démarche en développement personnel et professionnel.

• Le stressomètre
• Création d'un CD individualisé